Se anche tu hai letto prima “erotica” invece di “eroica”… benvenuta/o nel club.Di solito non è una svista:è unsegnale.
Ci sono coppie che parlano tanto e giocano poco.
E poi si stupiscono se l’intimità si spegne, se l’alleanza si sfilaccia, se il desiderio diventa un’agenda. Noi crediamo che l’EROSnon sia solo “sesso”: èenergia vitale, è curiosità, è complicità. E la complicità nasce in un posto preciso:nel gioco. Il gioco è una cosa adulta: è un “sì” detto al presente, con regole semplici e libertà protetta. NelViaggio della Coppia Eroicasi ride, si sperimenta, si torna in squadra.
Secondo le ultime ricerche sul benessere di coppia, le persone vogliono ancora una relazione felice, ma oggi“felice” significa soprattuttoviva. Non perfetta, ma capace di reggere la quotidianità, di riparare quando ci si ferisce, di ritrovarepresenzaeintimitàanche dopo periodi di distanza.
In Italia l’amore non è “passato di moda”, ma è diventato più complesso da sostenere nella vita vera. I dati ISTAT mostrano che nel 2024 i matrimoni sono173.272, in calo del5,9%rispetto al 2023: un segnale di trasformazione dei modelli di legame e delle scelte di vita.
In parallelo, a livello globale, Ipsos rileva cheil 76%delle persone dice di sentirsi amata, ma soloil 59%si dichiara felice della propria vita romantica/sessuale: non manca il desiderio di legame, spesso manca la qualità del “come stiamo insieme”.
E infatti, quando le coppie chiedono aiuto, non lo fanno solo “quando è tutto finito”. Secondo i dati dell’Unobravo Data Lab,la motivazione principale per iniziare un percorso di coppia è migliorare il rapporto (55,4%), non semplicemente gestire un’emergenza.
Un altro dato interessante: nelle richieste di supporto per difficoltà relazionali,le donne rappresentano il 66,5%del totale, e le fasce più presenti sono sotto i 45 anni: segno che il benessere relazionale è sempre più vissuto come un tema di salute, non come un “lusso”.*
In questo scenario, parlare di salute di coppia significa parlare di cose molto concrete: imparare a riparare dopo un conflitto, ritrovare intimità nel tempo, proteggere la fiducia e mantenere vivo l’eros (inteso come energia, presenza, gioco). Perché oggi “relazione felice” non significa perfetta: significavivibile, abitabile, viva.
*dati Unobravo Data Lab,Ipsos (Love Life Satisfaction 2025)eISTAT.
I momenti della vita non sono tutti uguali e nemmeno le coppie. Per questo ti orientiamo noi su qualeformatoè più adatto alla vostra coppia, perchénon esiste “un percorso giusto per tutti”: esiste il momento in cui siete e quello di cui avete bisogno adesso.
Per iniziare il vostroViaggiocon noi non servono competenze particolari.
Venite senza preparazione. Sigiocacon quello che c’è.
Portate solo:curiosità, un po’ dicoraggio, escarpe comode(per la vostra coppia).
Posti pochi: perché il gioco riesca bene, serve spazio.
Il metodo in 4 parole:
Immagini: la psiche parla per simboli. Noi li ascoltiamo, non li forziamo.
Corpo: dove la relazione si sente prima che si capisca.
Gesto creativo: per dire ciò che a parole non esce.
Pratica: strumenti da portare nella quotidianità (il “dopo” conta).
stessa meta, via diversa
Il lavoro ingruppoper noi è una parte fondamentale. E la cosa curiosa (e bellissima) è che, quasi “casualmente”, le coppie che partecipano si ritrovano spesso contematiche comuni. Quando queste risonanze emergono, diventano materiale vivo che si approfondisce e si scioglie grazie all’interazione, al dialogo e al lavoro guidato tra tutti. Ilgruppo, in questo senso, è unaspinta motivantee uncontenitore protettoche aumenta la fiducia e fa sentire chenon siete soli.
Molti percorsi di coppia lavorano soprattutto con conversazioni guidate. È utile, profondo, serio. Noi andiamo verso la stessa meta (più connessione e sicurezza emotiva), ma con una via diversa: Vi facciamo fare un’esperienza guidata che mette in chiaro cosa vi succede nel corpo e nella relazione viva. Usiamoimmagini,corpo,gesto creativoegiocoper dire quello che a parole non esce e superare il giudizio interno. Poi traduciamo l’esperienza in strumenti pratici per la vita vera.
Non è psicoterapia. Non è una lezione teorica.È un metodo esperienziale: profondo ma leggero e accessibile a tutte le coppie.
Chi siamo
SiamoSahra Rossi, arteterapeuta a orientamento psicodinamico, eAlessandro Cicognani, counselor gestaltico e formatore.
Nella vita lavoriamo con le relazioni… e nella vitaci stiamo anche dentro:siamo una coppia “in carne, ossa e contraddizioni”. Per questo Il Viaggio della Coppia Eroica non nasce da una teoria perfetta, ma da un incrocio molto concreto tra pratica professionale e vita vera.
Negli anni abbiamo messo a punto un modo di lavorare che tiene insieme profondità e leggerezza: arte e immagini interiori per dire ciò che a parole non esce, corpo e gesto creativo per abbassare il giudizio interno, strumenti di dialogo e riparazione per tornare a casa con qualcosa che funziona.
Perché la relazione è viva e, come tutto ciò che è vivo, ha bisogno di cura.
“La cosa più sorprendente è che non serve essere ‘bravi a parlare’. L’esperienza creativa ti fa vedere la relazione da fuori e cambia subito il modo in cui ti muovi dentro. Umanissimo, potente.”
“Siamo una coppia ricomposta: ex, figli, equilibri delicati. Questo percorso ci ha aiutato a mettere confini più chiari e a parlare in modo più adulto e efficace.”
Il passaggio più forte? Guardare le nostre lealtà familiari senza colpevolizzare nessuno. È come se qualcuno avesse abbassato il volume del giudizio. Da lì è tornato il contatto.”
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